El Area de Deportes de la Municipalidad de Villa Angela, a través del Instituto del Deporte Chaqueño (IDCh), invita a los adultos mayores de la ciudad, profesores de Educación Física e idóneos en la materia a una charla que se brindará el viernes y sábado con la Lic. Patricia Borillo quien desde la Secretaria de Deportes de la Nación brinda el curso MADURAR EN POSITIVO.

A través del Área de Adultos Mayores de los Juegos Evita, el área de Deportes de la Municipalidad de Villa Angela invita a una capacitación de Adultos Mayores en Movimiento, ambos de carácter gratuitos, en las instalaciones de la Casa del Bicentenario el viernes 3 desde las 18 hs y sábado 4 desde las 8.

La disertación estará a cargo de la Lic. Patricia Borillo, quien desde la Secretaría de Deportes de la Nación lleva adelante el Proyecto “Madurar en Positivo”, diseñado especialmente para adultos mayores y que pertenece al Programa de Fomento Deportivo del Plan Nacional de Deportes Social.

La cita es para los referentes provinciales de los adultos mayores de la provincia, sumados profesores y estudiantes de Educación Física e idóneos en dicha área.

 

Talleres

•             Taller el caminar el ejercicio ideal

             “Caminar… el ejercicio ideal”: En la misma se explicaran los beneficios del caminar como actividad física (con el fin de que la incorporen  a los hábitos de vida), con que  intensidad y frecuencia hacerla, como prepararse y consejos prácticos.

 

•             Taller de la risa

             Taller de la Risa: a través de juegos y actividades  se ayudara al adulto mayor a que aprenda a distanciarse de las preocupaciones y percibir distintas alternativa ante un problema o adversidad. Asumiendo una actitud optimista, proporcionarse alegría y placer para sentir que la vida vale la pena ser disfrutada.ü

 

 

 

•             Taller de la memoria

             “Memoria Activa”: se les dará los conceptos principales sobre la memoria, el envejecimiento y el recuerdo. A través de juegos y actividades se les dará herramientas para mantener el cerebro activo.ü

Modulo IV:

Evaluaciones físicas al Adulto mayor:, ¿que tipo de evaluaciones hacer y como hacerlas?

Talleres con los adultos mayores, donde los profesores también participan.

             “Memoria Activa”: se les dará los conceptos principales sobre la memoria, el envejecimiento y el recuerdo. A través de juegos y actividades se les dará herramientas para mantener el cerebro activo.ü

Talleres  con Adultos Mayores

Desde la Secretaria de Deportes se lleva adelante el proyecto MADURAR EN POSITIVO diseñado especialmente para los adultos mayores. El presente proyecto se enmarca dentro del Programa de Fomento Deportivo del Plan Nacional de Deporte Social.

Contribuyendo al cumplimiento de los objetivos propuestos en dicho documento se implementara la realización de  jornadas, capacitaciones y campañas de concientización sobre la importancia del movimiento y las diferentes actividades que el Adulto Mayor puede hacer para mantenerse activo por más tiempo. La propuesta es a nivel nacional y se llevara a cabo en distintas instancias. 

En una primera instancia la intención es que se tome consciencia de la importancia de CAMINAR, REIR y mantener activa la MENTE, por lo que se realizará una charla sobre la importancia de tan enriquecedoras actividades.

             “Caminar… el ejercicio ideal”. En la misma se explicaran los beneficios del caminar como actividad física (con el fin de que la incorporen  a los hábitos de vida), con que  intensidad y frecuencia hacerla, como prepararse y consejos prácticos.

             Taller de la Risa a través de juegos y actividades  se ayudara al adulto mayor a que aprenda a distanciarse de las preocupaciones y percibir distintas alternativa ante un problema o adversidad. Asumiendo una actitud optimista, proporcionarse alegría y placer para sentir que la vida vale la pena ser disfrutada.

             “Memoria Activa” se les dará los conceptos principales sobre la memoria, el envejecimiento y el recuerdo. A través de juegos y actividades se les dará herramientas para mantener el cerebro activo.

Incorporando el caminar, el reírnos y la estimulación cerebral ya podemos decir que damos un importante cambio a nuestra cotidianidad, pudiendo mejorar notablemente nuestra condición física.  Manteniendo la autonomía por más tiempo

Al mismo tiempo se realizará la capacitación a los profesores. Esta capacitación es de vital importancia para poder unificar criterios en el trabajo con este grupo etario.

Capacitación para Profesores, estudiantes, idóneos

•             Presentación del Proyecto Madurar en Positivo

Módulo I. Duración 2hs

Características del envejecimiento y la actividad física:

•             Envejecimiento biológico, psicológico y social, y la repercusión del ejercicio en estos tres aspectos

•             Análisis del movimiento: los pro y los contra de los ejercicios

•             Trastorno cognitivo

Módulo II. Duración 2hs

Didáctica de la intervención

•             Aspectos organizativos: programación (control de riesgos, necesidades del grupo, métodos de trabajo, contenidos, objetivos, y sistemas de evaluación)

•             La sesión: partes de la sesión y desarrollo de la misma

Módulo III Duración 4hs

Talleres

•             Taller el caminar el ejercicio ideal (duración 40 minutos)

•             Taller de la risa (duración 2hs)

•             Taller de la memoria (duración 1hs)

Les comento los talleres con Adultos Mayores y la capacitación para profes e

idóneos

Talleres  con Adultos Mayores

Desde la Secretaria de Deportes se lleva adelante el proyecto MADURAR EN POSITIVO diseñado especialmente para los adultos mayores. El presente proyecto se enmarca dentro del Programa de Fomento Deportivo del Plan Nacional de Deporte Social.

Contribuyendo al cumplimiento de los objetivos propuestos en dicho documento se implementara la realización de  jornadas, capacitaciones y campañas de concientización sobre la importancia del movimiento y las diferentes actividades que el Adulto Mayor puede hacer para mantenerse activo por más tiempo. La propuesta es a nivel nacional y se llevara a cabo en distintas instancias. 

En una primera instancia la intención es que se tome consciencia de la importancia de CAMINAR, REIR y mantener activa la MENTE, por lo que se realizará una charla sobre la importancia de tan enriquecedoras actividades

 

             “Caminar… el ejercicio ideal”. En la misma se explicaran los beneficios del caminar como actividad física (con el fin de que la incorporen  a los hábitos de vida), con que  intensidad y frecuencia hacerla, como prepararse y consejos prácticos.

             Taller de la Risa a través de juegos y actividades  se ayudara al adulto mayor a que aprenda a distanciarse de las preocupaciones y percibir distintas alternativa ante un problema o adversidad. Asumiendo una actitud optimista, proporcionarse alegría y placer para sentir que la vida vale la pena ser disfrutada.

             “Memoria Activa” se les dará los conceptos principales sobre la memoria, el envejecimiento y el recuerdo. A través de juegos y actividades se les dará herramientas para mantener el cerebro activo.

Incorporando el caminar, el reírnos y la estimulación cerebral ya podemos decir que damos un importante cambio a nuestra cotidianidad, pudiendo mejorar notablemente nuestra condición física.  Manteniendo la autonomía por más tiempo.

Fuente: Sports Radio

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